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邵伯焖鱼

  此菜出于邵伯。选取料并不复杂,要求鱼1.75公斤,最好是虎头鲨鱼,肉有韧性,味鲜美,鸡蛋清一个,干菱粉0.25公斤,白糖0.2公斤,走油锅的素油1.5公斤,其他佐料酱油、醋、生姜米、湿淀粉。原料要求“三鲜”,新鲜,鱼要活;时鲜,鱼可随季节变;味鲜,选用上好的调味品。菜要峡谷个锅同时做主 锅炸鱼肉,一锅做卤汁。鱼肉是去骨架,抹上菱粉糊,下油锅,一浮起即以漏勺捞起,再放入两成热的油中,不断翻动,炸至酥脆后上旺火片刻即捞入碗中;同时另锅做卤,先以生姜米略炸,放清水3勺,再放入白糖酱油,烧沸后以湿淀粉勾芡成卤,迅速倒入碗中,鱼肉、卤汁同时迅速上桌,立即将卤汁浇在鱼肉上,只听“吱溜”一声,白汽一缕。整个过程,一是注意火候,该文火要文火,该烈火要烈火。慢油时,鱼要炸得酥透,旺火时又要将鱼炸成外酥里嫩。二是要注意快,而且菜和卤要同时完成,此时才能出现。酥脆香甜、鲜美可口,声色味俱佳的效果。( 江都)   邵伯焖鱼是江苏省扬州市江都区邵伯镇的特色美食。邵伯焖鱼作为正宗的清代宫廷菜,色香味形气俱足,食者无不叫绝。

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南宁(西班牙)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
12月18日 14:36
3+1
胖大海(尼泊尔)
我就是来看看,说的很好~~
12月18日 14:43
3+1
团头鲂(江苏省淮安市)
学习了,偏方害人不浅
12月18日 14:50
12+1
柠檬(湖北省随州市)
我再顶顶~~~
12月18日 14:56
12+1
鹌鹑苗(广西壮族自治区百色市)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
12月18日 15:03
16+1
衡水(贵州省六盘水市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
12月18日 15:10
12+1
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