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糯米烧卖

  糯米烧卖   原料:   馅材料:圆糯米150克,猪肉馅100克,虾米10克,红葱酥1大匙   皮材料:中筋面粉150克,滚水75克,冷水15克   辅料:   酱油1大匙,糖1/4小匙,水1大匙   做法:   ①皮:中筋面粉加入滚水拌匀,再加入冷水揉成团(图1、图2),饧30分钟。分割成一个个6克的小剂子,擀成小圆皮(图3)。   馅:糯米洗净、泡水30分钟,入沸水中汆烫一下,捞出沥干,放入铺了湿布的蒸笼内,大火蒸20分钟。虾米泡软备用。   ②锅中放入1大匙色拉油,爆香虾米,放入猪肉馅炒至出油,加入调味料及红葱酥、糯米饭,拌匀做成馅料。   ③皮包馅料做成烧卖状(图4),放入铺了湿布的蒸笼内,蒸锅水滚,放上蒸笼大火蒸8分钟。   Tips:   烧卖要等蒸时才能放在湿布上,否则底部湿了拿起来会破皮。也可以在底部垫上胡萝卜片。   

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湘尖(青海省海东市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
09月05日 14:36
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荆州(格林纳达)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
09月05日 14:43
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