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尖椒炒腊肉

     【菜名】 尖椒炒腊肉 【所属菜系】 湘菜 【特点】 浓香鲜美,风味独特。 【原料】 腊肉 250克,红、绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,鸡汤适量。 【制作过程】 (1)将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切成段。(2)起锅放开水将腊肉焯一下,捞出。另起锅放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟,收干汁出盘。   

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大马哈鱼(江苏省南通市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
02月24日 14:36
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邵阳(乌拉圭)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
02月24日 14:43
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冻顶乌龙茶(新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市)
人口寿命最长的是香港和日本
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百合(内蒙古自治区乌海市)
两位专家一起直播,讲的知识还挺全面[鼓掌]
02月24日 14:56
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穴盘(吉林省辽源市)
我再顶顶~~~
02月24日 15:03
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