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叉烧凉拌粉

  材料:   绿豆粉,蜜汁叉烧,黄瓜半条,炸花生50克,西红柿2个,蒜蓉,橄榄菜,调味料:油,白醋,糖,盐,鸡精,生抽,淀粉   做法:   1、把绿豆粉切成条状摆在碟子里,西红柿切丁,叉烧切片,黄瓜刨丝,炸花生捣碎。将这些材料备齐待用。   2、煮酸甜卤水,把油倒入锅中,待油五成热时,将西红柿放入油锅中,调至中火,加一小碗水,勾芡。当西红柿已经融化时,根据个人口味调入白醋、盐、糖、生抽、鸡精,这样凉拌卤水就制成了。   3、拼盘,叉烧是超市买回来的,把叉烧一片一片摆在绿豆粉上,然后放一些黄瓜丝。接着把橄榄菜放在黄瓜丝上面,撒上磨碎的花生粒,再加上一些蒜蓉。把酸甜卤水浇在旁边。   

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最新评论
鹌鹑苗(广西壮族自治区百色市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
08月11日 14:36
12+1
澳洲坚果(湖南省岳阳市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
08月11日 14:43
3+1
罗氏沼虾(浙江省温州市)
人口寿命最长的是香港和日本
08月11日 14:50
6+1
冬瓜(内蒙古自治区阿拉善盟)
我就是来看看,说的很好~~
08月11日 14:56
3+1
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