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鼎边趖

  原料:在来米粉1杯,水200毫升,肉丝40克,虾米1大匙,笋片1/4支,金针8条,湿木耳2朵,芹菜(切丝)2株,盐1茶匙,酒1茶匙,汤头1500毫升,蒜酥1大匙白胡椒粉1/2茶匙。
  制法:1、粉浆料调匀后,煮锅中加2杯水煮沸改中火
  2、粉浆沿锅边慢慢淋下成片状,稍凝结时可用锅铲挑起面片并卷成圆卷状,用锅铲在锅中即可切段取出。
  3、另将煮锅洗净炒香虾米,再加入汤头煮开。
  4、将汆烫过的肉丝等菜料加入,煮开后将面皮放入稍煮即可盛碗。
  5、盛碗后表面撒些蒜酥与白胡椒粉食用。
  

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最新评论
吉安(阿曼)
一个人的力量肯定是不行啦,恳请友友们多多补充。
06月14日 14:36
12+1
蜗牛(江苏省扬州市)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
06月14日 14:43
10+1
茂名(意大利)
以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,即能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐能么么哒
06月14日 14:50
16+1
许昌(蒙古)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
06月14日 14:56
12+1
镇江(新疆维吾尔自治区吐鲁番地区)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
06月14日 15:03
3+1
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