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橙汁炸鱼片

  材料:鱼片半斤,鸡蛋2个,水果适量。

做法:

1、鱼片用盐、料酒,胡椒粉腌过,把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,蛋黄打散加上炸粉调成面糊。

2、鱼片沾上面糊放锅里炸熟,取一个鲜橙榨汁,把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上。

3、把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上,再放上些水果在粒四周。

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最新评论
吉安(阿曼)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
07月08日 14:36
3+1
小麦(贵州省遵义市)
我嘴巴管不牢,爱吃,还爱吃晕菜,否则饿的不行,没办法。
07月08日 14:43
12+1
威海(约旦)
写的不错,用力顶顶··
07月08日 14:50
8+1
朝鲜蓟(黑龙江省七台河市)
我就是来看看,说的很好~~
07月08日 14:56
3+1
(湖北省襄樊市)
今天看了复仇者联盟4,那么多特效,感觉现在的漫威电影已经黔驴技穷了,还是喜欢日本电影,也许受设备跟成本的限制,有的画面不清晰,甚至有马赛克,电影封面修的有点大...但是日本电影贴近我们的生活,故事都发生在我们身边,教室啊,地铁啊,病房啊...最主要一个理由,没有特效,逼真
07月08日 15:03
15+1
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