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湘西酸肉

  菜系:湘菜   口味:香辣   价格:10-40元   特色:此菜色黄香辣,略有酸味,肥而不腻,浓汁厚芡,别有风味。   原料:   猪肉(肥)750克,青蒜25克,辣椒(红,尖,干)15克,花生油50克。   制作方法:   1.将肥猪肉烙毛后刮洗干净,滤去水切成7 厘米长、15 厘米宽的大块,每块重100克。   2.将肉块用精盐15克、花椒粉7克腌5 小时。再加玉米粉100克、精盐15克与猪肉拌匀。   3.将所有调料与猪肉拌匀后盛入密封的坛内,腌15 天即成酸肉。将粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盘里。酸肉切成5 厘米长、3 厘米宽、0.7 厘米厚的片。   4.干红辣椒切细末。青蒜切成3 厘米长的小段。   5.炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热,先将酸肉、干椒末下锅煸炒2 分钟。   6.当酸肉渗出油时,用手勺扒在锅边,下玉米粉炒成黄色,再与酸肉合并。   7.再倒入肉清汤200毫升,焖2 分钟,待汤汁稍干,放入青蒜炒几下,装入盘中即成。   小贴士:   1.炒肉时要不断转勺、翻锅。一防巴锅,二防上色不均。   2.炒玉米粉底油不可过多,如油多可倒出。   3.肉清汤放得与锅中原料持平,过多味淡且不易收干。   

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最新评论
兔药(瑙鲁)
扯淡,这都是所谓的专家在忽悠!
10月28日 14:36
5+1
豆粕(白俄罗斯)
对中间型食物应有更多的研究和定位。如,块根型:白苕、红苕、山药、洋芋、笆蕉芋,等;干果型:腰果、板栗、枣、等;鲜粮型:嫩包谷、嫩豌豆、嫩胡豆,等。它们既是粮更是菜或是名小吃、零嘴儿的原料,粉丝不少。既能健身,也能点睛坏事。请专家们专专,给人们一个明白。
10月28日 14:43
10+1
草石蚕(黑龙江省佳木斯市)
老人有什麽好說的,老了就象枯爛的樹枝,人老了就算不死也沒有多大意思,真可為風燭殘年,值得長壽長壽的說嗎,身體變好,變得回童年,少年,青年嗎,這個社會全是騙子,而且是合法的騙子。
10月28日 14:50
4+1
锦鸡(浙江省舟山市)
好久好久不见
10月28日 14:56
9+1
萱草(甘肃省兰州市)
营养学的精髓在于:食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素:良好的心态(情绪)占60%,第二是规律的作息占20%(包括良好的睡眠),第三是适当的饮食与运动(10%),第四是良好的医疗与保健(10%)。
10月28日 15:03
3+1
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