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芦笋鸡块

2017-06-16 16:38:49来源:玉米芦笋鸡块/芦笋鸡块介绍/芗城区特产

　　笋鸡块介绍：原料：材料：鸡600克，鲜芦笋160克，沙律油2汤匙。调味料：糖2汤匙，生抽4汤匙，蒜2瓣，麻油1汤匙。做法：1.鸡连骨斩件，氽水，沥干水分。2.芦笋削去根端硬皮，切长段，放加盐滚水内烫至断生，沥干。3.烧热油，爆炒鸡块至表面呈微焦黄色，去油，调入糖和2汤匙生抽，兜匀，待煮至鸡块出香味时，加入余下的调味料，改慢火煮。4.煮至汁液将干时，加入芦笋，炒合上碟。特色：味道鲜美,营养丰富

　　

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虾药(河北省保定市)
我嘴巴管不牢，爱吃，还爱吃晕菜，否则饿的不行，没办法。
06月16日 16:45
12+1
泰安(缅甸)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月16日 16:52
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北港毛尖(新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州)
扯淡，这都是所谓的专家在忽悠！
06月16日 16:58
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东营(斯里兰卡)
**！（此回复虽有且仅有两个字，却深刻地表达了回复人滴惊讶与暴脾气，反应出作者性格十分暴力，变态，辣手催花，足以见作者从小骂人练就的扎实的文字功底和颠倒黑白的写作技巧及惨绝人寰的创新能力。实是禽兽不如！再加上以感叹号收尾，点睛之笔，妙笔生花，意境深远，照应前文，升华主题，在‘**’后面加上美腿，胸部，臀部。。等等词汇给人无限感动和遐想有浑然天成之感，实乃回复中之极品，沙发占座中之绝笔。。。）
06月16日 17:05
6+1
除草机(四川省乐山市)
老人有什麽好說的，老了就象枯爛的樹枝，人老了就算不死也沒有多大意思，真可為風燭殘年，值得長壽長壽的說嗎，身體變好，變得回童年，少年，青年嗎，這個社會全是騙子，而且是合法的騙子。
06月16日 17:12
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羊药(萨摩亚)
一个人的力量肯定是不行啦，恳请友友们多多补充。
06月16日 17:18
12+1
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已经到底了