芥末鸡：推荐理由让人“醍醐灌顶”。芥末的通透性绝对高，如果芥末够劲儿的话，只要一口，那股冲劲，瞬间让人感觉鼻腔口腔的空间根本不够用，眼泪鼻涕一块流。
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已经到底了
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酵母粉(马耳他)
中国人要炒菜，所以食用油和盐的使用量与欧洲人完全不可同日而语，比欧洲人多三五倍正常。其他的，以蔬菜为主肉类为辅对于多数国人来说倒是比较容易做到的。
06月16日 16:53
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清远(丹麦)
学习了，偏方害人不浅
06月16日 17:00
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佛手(不丹)
一个人的力量肯定是不行啦，恳请友友们多多补充。
06月16日 17:07
12+1
棉籽饼(波兰)
扯淡，这都是所谓的专家在忽悠！
06月16日 17:13
5+1
黄花菜(内蒙古自治区巴彦淖尔市)
营养学的精髓在于：食物种类多元化。中国人不要照搬地中海饮食。 决定生命质量和寿命的因素：良好的心态（情绪）占60%，第二是规律的作息占20%（包括良好的睡眠），第三是适当的饮食与运动（10%），第四是良好的医疗与保健（10%）。
06月16日 17:20
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